Με την οδοντόβουρτσα καθαρίζουμε μόνο τις τρεις από τις πέντε επιφάνειες των δοντιών, δηλαδή τη μασητική (η επιφάνεια του δοντιού με την οποία μασάμε), την παρειακή (η επιφάνεια που βρίσκεται προς το χείλος ή το μάγουλο) και την υπερώια ή γλωσσική (η επιφάνεια που βρίσκεται προς τον ουρανίσκο ή τη γλώσσα), ενώ τις άλλες δύο (δηλαδή τις επιφάνειες που βρίσκονται σε επαφή με τα διπλανά δόντια), τις καθαρίζουμε με το οδοντικό νήμα. Χρησιμοποιούμε μόνο μαλακή, νάιλον οδοντόβουρτσα, με σχετικά μικρή κεφαλή και κατά προτίμηση ίσια. Αποφεύγουμε τη μέτρια και τη σκληρή οδοντόβουρτσα, γιατί η μακροχρόνια χρήση τους ερεθίζει τα ούλα και προκαλεί αυχενικές διαβρώσεις στα δόντια, με αποτέλεσμα αισθητικό πρόβλημα από την υφίζηση των ούλων, αυχενικές υπερευαισθησίες ή ακόμα και σφραγίσματα. Τοποθετούμε την οδοντόβουρτσα παράλληλα με τα δόντια και με τέτοιο τρόπο που οι τρίχες της να έχουν μια κλίση 45 μοιρών προς τα δόντια, ενώ οι άκρες τους να έρχονται απλά σε επαφή με τις κορυφές των ούλων. Βουρτσίζουμε απαλά μια μικρή ομάδα δοντιών (2-3, όσα χωράει η κεφαλή της οδοντόβουρτσας), κάνοντας 7-8 επιτόπιες μικρές κινήσεις μπρός-πίσω για τα πίσω δόντια, ή δεξιά-αριστερά για τα μπροστινά. Τελειώνοντας, σύρουμε την οδοντόβουρτσα προς τις μασητικές επιφάνειες των δοντιών (2-3 κινήσεις), απομακρύνοντας έτσι την οδοντική πλάκα που έχουμε ξεκολλήσει από τις εξωτερικές επιφάνειες των δοντιών. Στη συνέχεια μετακινούμε την οδοντόβουρτσα στα διπλανά 2-3 δόντια και επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία. Αφού με τη σειρά τελειώσουμε όλες τις εξωτερικές επιφάνειες, κάνουμε τις μασητικές βουρτσίζοντας μπρός-πίσω και μέσα-έξω, και στη συνέχεια τις εσωτερικές, ακολουθώντας την ίδια διαδικασία όπως και για τις εξωτερικές. Ειδικά στις εσωτερικές επιφάνειες των μπροστινών κάτω δοντιών, σε περίπτωση που η οδοντόβουρτσα δεν χωράει παράλληλα προς τα δόντια, τη χρησιμοποιούμε με τη λαβή όρθια (κάθετα προς τα δόντια), διατηρώντας όμως πάντα την κλίση των 45 μοιρών και τις ίδιες κινήσεις.http://www.laserdentalclinic.gr
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου